Le sport si vous êtes obèse : nos quatre principes de base pour l’athlète débutant qui est obèse.
Les fêtes de fin d’année sont souvent l’équivalent de beaucoup manger et boire. Avec toutes ses conséquences. Gagnez la bataille contre les kilos d’hiver avec nos cinq conseils
Nous avons pu nous détendre quelques semaines, même quelques mois, mais maintenant il faut revenir à la structure quotidienne. Et ça, c’est le point de départ idéal pour acquérir de saines habitudes de vie.
Mieux vaut prévenir que guérir, quand il s’agit d’obésité. Découvrez nos trois conseils cruciaux pour un mode de vie sain.
L’une des conséquences possibles de l’obésité n’est autre que le diabète de type 2. Mais pourquoi ces affections vont-elles souvent de pair ? Explication !
Les « régimes miracles » permettent rarement d’obtenir un résultat durable. Dans cet article, nous vous expliquons comment perdre du poids sans danger.
Un mode de vie sain demande de bouger au quotidien. Découvrez à quoi faire attention si vous êtes en surpoids et désirez vous mettre au sport.
Après une perte de poids, il est crucial de ne pas retrouver ses mauvaises habitudes alimentaires. Découvrez comment rester mince après avoir retrouvé la ligne.
En cas de forte perte de poids, il est se peut que votre peau ait perdu de son élasticité et forme des excédents. Découvrez ici les remèdes à ce problème.
Même si votre poids est normal, un excès de graisse peut nuire à votre santé. C’est particulièrement vrai pour la graisse viscérale. Explication.
Dr. Yannick Nijs
Chirurgie de l’obésité
St-Michiel Cliniques de L’Europe
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