Qu’est-ce que l’obésité ?

L’obésité est une affection chronique, caractérisée par une accumulation excessive de graisse dans le corps. Il s’agit d’une forme grave de surpoids où la graisse accumulée présente un risque pour la santé.

Selon une enquête de santé de 2018, 49 % des adultes en Belgique sont en surpoids et près de 16 % de la population belge souffre d’obésité. Selon cette même étude, l’obésité est plus fréquente avec l’âge. Ainsi, un peu plus de 6 % des 18-24 ans souffrent d’obésité, alors que ce chiffre monte jusqu’à 23 % chez les 65-74 ans.

Comment diagnostiquer l’obésité ?

Le diagnostic d’obésité doit être posé par un médecin généraliste ou spécialiste et ne doit pas être pris à la légère. Il y a, en effet, plusieurs paramètres à prendre en compte pour déterminer si une personne souffre d’obésité.

Nous utilisons les paramètres suivants :

• IMC – L’Indice de Masse Corporelle exprime le rapport poids-taille. Ce n’est pas le seul facteur à prendre en compte mais il peut déjà donner une indication.
• Tour de taille – La graisse abdominale est un signe d’obésité qui présente des risques pour la santé. La présence de graisse abdominale peut indiquer une obésité.
• Alimentation et activité physique – Les habitudes alimentaires et l’activité physique, combinées à d’autres paramètres, sont de bons indicateurs de l’hygiène de vie.
• Prise de sang – Les prises de sang donnent beaucoup d’informations et permettent au médecin de faire des analyses.

Quelles sont les causes de l’obésité ?

L’obésité résulte souvent d’un concours de circonstances et ce n’est que dans quelques situations, qu’elle est liée à une cause unique. Voici les causes ou combinaisons de causes les plus courantes :

• Trouble alimentaire – Certaines personnes ont un rapport à la nourriture assez problématique. Être la cible de commentaires sur ses habitudes alimentaires ou sur son physique, enchaîner les régimes en vain ou être victime d’une alimentation émotionnelle… ces facteurs peuvent perturber votre relation avec la nourriture
• Mauvaise alimentation – Les supermarchés sont remplis d’aliments transformés, qui contiennent plu de sucres et de graisses. Le fait de consommer principalement ce type de produits entraîne de mauvaises habitudes alimentaires.
• Prédisposition génétiques – Certaines personnes sont prédisposée au surpoids. Attention, cela ne signifie pas pour autant qu’une personne prédisposée développera forcément une obésité.
• Problèmes hormonaux – Une thyroïde qui fonctionne au ralenti ou d’autres variations hormonales peuvent, à terme, entraîner un surpoids.
• Médicaments – Certains médicaments peuvent avoir une répercussion importante sur votre métabolisme et/ou votre digestion, entraînant une prise de poids.
• Santé mentale – Outre un trouble alimentaire, d’autres problèmes psychologiques peuvent entraîner une prise de poids (p.ex. dépression, manque d’estime de soi, etc.).
• Manque d’activité physique – La sédentarité est parfois appelée « maladie du 21^e siècle ». Et dans un certain sens, c’est vrai car le manque d’exercices augmente le risque de surpoids.