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Général

L’obésité est un combat et non un choix

By | Général, L'opération

Le surpoids et surtout l’obésité sont des sujets très tabous. Ce phénomène de société est souvent considéré comme une question de choix ou de paresse. Toutefois, nous savons qu’il n’en est rien. L’obésité est un combat dont il convient de ne pas sous-estimer l’importance. Pas moins de 28 % de la population adulte belge lutte contre l’obésité. Elle est également en hausse chez les enfants. Les derniers chiffres ne mentent pas : environ 8 % des enfants belges sont obèses.

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L’IMC dans le cadre de l’obésité et du surpoids

Calcul de l’IMC : votre IMC est-il une bonne mesure de l’obésité ?

By | Général

Il est possible de déterminer objectivement si vous êtes en surpoids ou non, et ce généralement au moyen de l’Indice de Masse Corporelle (IMC). Il est intéressant de pouvoir calculer facilement vous-même votre IMC. Peut-être vous demandez-vous si un calcul aussi simple est suffisamment fiable ? Que signifie exactement le résultat ? Et puis-je l’appliquer à mes enfants ? Voici quelques explications.

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Cuisine saine et délicieuse en famille

Une cuisine saine et savoureuse : 8 conseils !

By | Général

Généralement, cuisine saine et savoureuse ne vont pas de pair. Pourtant, il est possible de transformer des recettes saines en délicieux repas qui vous mettront l’eau à la bouche. Voici quelques conseils pratiques pour faire des choix plus sains et plus savoureux au supermarché et en cuisinant. 

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Obesity Centre Brussels parraine la Britannique Adriana dans sa poursuite du record du monde et de son rêve d’enfant

By | Général

La Britannique Adriana Brownlee, 21 ans, a bâti sa réputation grâce à son passe-temps (quelque peu inhabituel) – l’alpinisme – et à sa poursuite du record du monde. Ce n’est nullement un coup de tête mais un rêve d’enfant qui ne l’a jamais quittée. Adriana inspire et motive les jeunes à poursuivre leurs rêves, à faire suffisamment d’exercice et à adopter un mode de vie sain. Un message que nous ne pouvons qu’applaudir!

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