Si vous avez l’impression de ne pas pouvoir vivre sans sucre ou si vous en consommez beaucoup tout au long de la journée, vous vous demandez logiquement si vous ne souffrez pas d’une addiction au sucre. Mais la dépendance au sucre existe-t-elle vraiment ? Nous allons tout vous dire à ce sujet. Read More
Tout le monde peut, à un moment, avoir une envie soudaine de grignoter. Un paquet de chips, vos biscuits préférés dans l’armoire, des noix salées… difficile de résister à la tentation. Le moment est venu de s’intéresser de près au phénomène des « fringales ». Nous allons répondre aux questions les plus fréquentes.
Si vous avez remarqué que votre poids augmente pendant vos règles, vous n’êtes pas seule. De nombreuses femmes sont dans le même cas. Le cycle menstruel a une incidence sur le chiffre de la balance. C’est dommage mais c’est ainsi. Si vous voulez en connaître la raison, poursuivez la lecture car nous allons vous l’expliquer en détail.
Il y a longtemps que l’effet yo-yo n’est plus un sujet tabou. Et pourtant, il s’agit de l’un des pièges les plus fréquents lors de l’amaigrissement. Voici les informations essentielles et des conseils utiles pour éviter l’effet yo-yo.
L’une des conséquences possibles de l’obésité n’est autre que le diabète de type 2. Mais pourquoi ces affections vont-elles souvent de pair ? Explication !
Les fêtes de fin d’année sont souvent l’équivalent de beaucoup manger et boire. Avec toutes ses conséquences. Gagnez la bataille contre les kilos d’hiver avec nos cinq conseils
Le sport si vous êtes obèse : nos quatre principes de base pour l’athlète débutant qui est obèse.
Lorsque nous suivons un régime, nous espérons tous maigrir rapidement. Généralement, une perte de poids saine durera plus longtemps mais garantira également un résultat durable. Tout savoir sur une perte de poids saine.
Conseils nutritionnels après une gastrectomie: que pouvez-vous manger ?
Le mode de vie n’est pas le seul responsable. Quelles sont les causes et les risques ? Comment préserver votre santé ? L’obésité est une maladie qui se soigne.
Dr. Yannick Nijs
Chirurgie de l’obésité
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